Veckomeny v. 38
Måndag: Köttfärssås & spaghetti - Med rivna morötter, broccoli och parmesanost
Tisdag: Lax & rotfrukter i ugn - Stekt lax med morötter, palsternacka och potatis rostade i ugn och fetaostsås med creme fraiche
Onsdag: Kasslerknyten - Kassler inbakat i smördegsplattor tillsammans med creme bonjour tacoost och massa sallad
Torsdag: Balsamicoyckling & ris - stekt kyckling, in i ugn med sås på grädde, balsamvinäger, vitlök och franska örter, knaperstekt bacon på toppen tillstånd med en god sallad
Fredag: Hemmagjorda fiskpinnar och potatis - Pankopanerad torsk, kokt potatis med riven morot och gräddfilsås (blev inget förra veckan)
Ny vecka=ny matlista, iaf i vårat hushåll. Inga speciella direktiv mer än att vi ska äta hemmalaget och mycket gtönsaker. Jag kommer äta proothie gjord på kvarg till frukost och havregrynsgröt till lunch.
Jag ska återuppta mitt träningsliv imorgon är det tänkt också, blir ett simpelt träningsschema som jag kört förut och fått bra resultat båda styrke- och volymmässigt.
Sjukt taggad och längtar tills jag får känna på skivstången imorgon bitti innan jobbet.
Spelade tennis i morse med Karin, Anna, Lisa och Iris.
Lite nervöst är det från min sida att börja jobba, tror inte själva arbetsuppgifterna har ändrats speciellt mycket men att vara ifrån mina flickor kommer kännas lite jobbigt. Anna har lovat att de ska komma förbi och säga hej nån gång under dagen iaf! Luktar gott från köket nu, ska bli smarre med pasta.
Snackes!
Oscar
Oscar,
Semester,
Veckomeny,
Kommentera